Trainingsschema 2e kwt 2020

Meer Informatie

Andere vragen? Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Uitslagen Munnikloop Purmerend - Zondag 10 maart 2019

Ook op uitslagen.nl terug te vinden, maar voor de volledigheid hier ook de uitslagen van de Munnikloop.

Het was een natte maar vooral winderige dag met een koude wind.

 

Uitslagen Munnikloop Purmerend - Zondag 11 maart 2018

Ook op uitslagen.nl terug te vinden, maar voor de volledigheid hier ook de uitslagen van de Munnikloop.

Het was een wat druilerige dag met een ietwat frisse wind. 

 

Woensdagavond 13 december! Loopgroeptraining

Gaat de training door?
Geen afmelding via de Website.
De sneeuw en het ijs is grotendeels verdwenen, fietspaden zijn schoon door strooizout.
Ook dinsdagavond heb ik een trainingsrondje gelopen over fietspaden. (dat ging goed).
En ja hoor toch nog 7 atleten die ondanks een donkere baan toch naar de kantine komen.

En zoals mijn vroegere trainer zei "weer of geen weer, trainen doen we elke keer".
Heerlijk rondje Kwadijk gelopen waarbij Lonneke zelfs een prachtige PR liep. (haar eertste 5 km na Start to Run september) Hoe leuk is dat.
Terug in de kantine was er ook geen droge kledingdraad meer over en konden we ons een beetje warmen aan een hele of halve beker thee. 
Ook een nieuwe atleet Maarten heeft zijn vuurdoop gehad en werd door de groep bemoedigend toegesproken. "Het kan alleen maar leuker worden!

 

Bikkels 1 

Zaterdagochtend, ik ben al een poos niet geweest maar vanochtend dacht ik; kom hup in de benen en even lekker naar de baan.
Hardlooptraining van Jan Zwemstra, een bevroren baan dus inlopen op het grasveld.

Het zonnetje schijnt en het is één graad. Eigenlijk is het dus perfect. Het is niet heel druk maar toch loopt er een gezellig ploegje bij elkaar. De kern bestaat uit 20 meter skipping en vandaar uit letten op de techniek en dus iets van die kniehef laten bestaan in de resterende 400 meters. En dat dan voor de snelste onder ons 8 keer. Halverwege de ochtend zie ik Purcy Marte de baan op lopen. Hij traint regelmatig met zijn atleten tijdens onze hardlooptrainingen.

Vorig jaar december heeft een aantal lopers van onze loopgroep onder leiding van Jan Zwemstra de Purmerbosmarathon in estafette afgelegd. Diezelfde ochtend, net voor de start, kwam Kees van Rijn met het toen nog, in onze ogen nogal belachelijke idee, dat wij dan ook wel mee konden doen aan de Bevrijdingsvuurestafette.

Bevrijdingsvuurestafette??? Wat is dat en hoever is dat!? Nou gewoon van Wageningen naar Purmerend lopen met een fakkel… ’s nachts… en dan zorgen dat het vuur op de plaats van bestemming komt. Geen van ons dacht er echt serieus over na. Zo’n eind lopen in de nacht? Dat kunnen wij helemaal niet. Toch?

Waar Start to Run bij AV NEA Volharding al niet toe kan leiden.

Het overgrote deel van onze groep is onder de motiverende begeleiding van René Schoen en zijn collega trainers, in het voor- en najaar van 2012 begonnen met hardlopen. De eerste trainingen van 100 meters werden al snel omgezet in kilometers en uiteindelijk hebben de meesten dat jaar ook hun eerste Dam tot Damloop uitgelopen.
Uit die lichting is een hele hechte groep ontstaan. Er wordt consequent samen gelopen. Meestal op de maandagavond, maar ook wel eens in het weekend. Vaste prik is dat we iedere maand wel deelnemen een evenement waar we met wisselende bezetting toch weer allemaal aan meedoen.

De mannen en vrouw van het NEA AH XL team tijdens de Waddenzee Estafette

Op vrijdag 4 oktober 2013 heeft het NEA’s Albert Heijn XL team deelgenomen aan de eerste editie van de Waddenzee Estafette, een estafetteloop van 227 km van het Drentse Schipborg  naar het Duitse Bensersiel, dit rond Dollard en Eems, langs de waddenkust. Er waren in totaal 25 deelnemende teams, waaronder een tweede team van NEA: de NEA Seals.

Vrijdagmiddag  15.00 uur werd met twee auto’s vertrokken van de kantine aan de Flevostraat, dit met de deelnemers: Judith Goedhart, Marcel van Rijn (chauffeur), Dirk van Lier, Wim Dekker, Cees Esser, Erik Prins, Thomas Nijdam, Hen van Gastelen en als team captain Kees van Rijn.
In Zuidlaren werd een chinees buffet aangedaan en om 20.00 was de start, het was inmiddels aardig donker.  De loop werd in vier etappes afgerond. Dit door het team op te splitsen en 1 loper vergezeld van 1 of 2 fietsers, afhankelijk van de route, telkenmale ca. 800 meter te laten “knallen”.